2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1363 kcal
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지방: 71.17g | 단백질: 85.13g | 탄수화물: 86.45g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Компас Здоровья Семена Чиа. 점심 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Голден Яблоко , Холодец, Летний День Молоко 3,2%, Lucky Fish Морской Коктейль, Яйцо. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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