2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1981 kcal
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지방: 107.08g | 단백질: 96.27g | 탄수화물: 157.76g.
아침 식사: Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. 점심 식사: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Картофельное Пюре, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 저녁 식사: Швейцарский Сыр, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. 간식/기타: Избенка Сырники Творожные 5%, Merci Шоколад , Избенка Сырники Творожные 5%, Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Махеевъ Кетчуп Томатный, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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