2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 48.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1441 kcal
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지방: 81.92g | 단백질: 83.48g | 탄수화물: 87.48g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Куриные Грудки (Запеченые). 점심 식사: Куриная Грудка, Брокколи Тушеные. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Куриная Печень, Яшкино Конфеты "Чио Рио". 간식/기타: Dolce Albero Конфеты, Сладуница Конфеты Самый Умный, Рафаэлло Конфета. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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