2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1423 kcal
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지방: 86.04g | 단백질: 121.09g | 탄수화물: 37.80g.
아침 식사: California Gold Nutrition MCT Oil, Ананас, Грудинка Свежая, Favorit Сыр Сулугуни, Now Псиллиум, Вологодское Яйцо, Избенка Творог из Козьего Молока 9%. 점심 식사: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Форель, Степанов Холодец Домашний . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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