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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1159 kcal
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지방: 59.71g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 82.57g.
점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Liza Maionese tipo Caseira, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido. 저녁 식사: Liza Maionese tipo Caseira, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Queijo Mozzarella, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pane Vita Pão Integral Multi Grãos. 간식/기타: Thiani Amendomel com Cacau e Coco, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate, Banana Prata. 더보기
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