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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1276 kcal
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지방: 46.20g | 단백질: 70.59g | 탄수화물: 103.18g.
아침 식사: Jungle Oatso Easy Banana Flavour Sharne. 점심 식사: SPAR Sandwich Ham, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Edam Cheese , Tomatoes, Bakels Superseed Brown Loaf Low Gi Sharne. 저녁 식사: Sweet Potato , Wellington's Sweet Chilli Sauce, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Broccoli , PnP Butternut. 간식/기타: Jungle Energy Bar Peanut Butter, Body Culture Whey Protein Strawberry Sundae Sharne, SPAR Low Fat Milk. 더보기
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