2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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851 kcal
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지방: 14.57g | 단백질: 46.71g | 탄수화물: 139.59g.
아침 식사: Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Arance, Cappuccino, Zucchero. 점심 식사: Pane Bianco, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Finocchio, Peperoni Gialli Dolci. 저녁 식사: Cottintavola Purè Zucca, Carote e Patate, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Finocchio, Arance, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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