2014년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 21일:
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1415 kcal
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지방: 54.77g | 단백질: 144.08g | 탄수화물: 93.20g.
아침 식사: angus steak tips 706073394502, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Sportsman's Ham, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, silver spring Jalapeno Mustard Squeez. 저녁 식사: angus steak tips 706073394502. 간식/기타: Kiwi Fruit, Apples. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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