2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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423 kcal
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지방: 9.23g | 단백질: 54.80g | 탄수화물: 31.65g.
아침 식사: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Sütaş Eski Kaşar, Simbat Kuru Kayısı. 점심 식사: Namet Piliç Füme, Kivi Meyvesi. 저녁 식사: Has Tavuk Galeta Unlu Baby Şiş, Karışık Yeşil Salata. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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