2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1058 kcal
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지방: 35.20g | 단백질: 32.96g | 탄수화물: 159.33g.
아침 식사: Макфа Макароны Отварные, Кофе (Растворимое), Мёд, Rosa Печенье Песочный Человечек, Жареное Яйцо без Жира, Чернослив. 점심 식사: Болгарский Перец, Хурма. 저녁 식사: Активия Йогурт. 간식/기타: Мандарины, Красное Яблоко, Сыр Чечил, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рафинад, Кофе (Растворимое). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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