2012년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 11일:
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2019 kcal
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지방: 64.75g | 단백질: 117.63g | 탄수화물: 233.23g.
아침 식사: Ketchup, Chicken Frankfurter or Hot Dog on Bun. 점심 식사: Chicken Noodle Soup, Fries (Regular), Chicken Thigh. 저녁 식사: Ciabatta, Spinach, Boiled Potato, Lamb Chop (Lean Only Eaten). 간식/기타: Orange Juice, Carrot Cake, Coca-Cola (Can), Fruit Punch Juice (with Water, Frozen Concentrate), Biltong. 더보기
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