Irish.lynx님의 저널, 2021년 01월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
1525 kcal 지방: 55.63g | 단백질: 116.88g | 탄수화물: 136.13g.   아침 식사: Семга Слабосоленая, Первый Хлебозавод Хлеб Старославянский, Кефир (Обезжиренный), Грецкие Орехи, The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом . 점심 식사: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. 간식/기타: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Овсяноблин. 더보기
2392 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Irish.lynx님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유