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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1094 kcal
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지방: 55.17g | 단백질: 105.63g | 탄수화물: 50.29g.
점심 식사: 雞胸肉, 高麗菜, 娃娃菜, 青花菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 玉米筍, 豌豆, 木耳, 小黃瓜, 甜椒, 香菇, 櫛瓜, 茭白, 茄子, 南瓜. 저녁 식사: 里仁 黑芝麻粉, 腰果, 豬肉, 鮭魚, 烏魚子, 蓮霧, 水蓮, 大黃瓜, 大陸妹, 里仁 黑芝麻粉, 腰果, 雞蛋, 里仁 有機黃金穀粉（洋車前子殼）, Happy Cow 低脂起司片. 더보기
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