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점심도시락-샐러드, 흰살생선,통밀빵
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1020 kcal
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지방: 47.72g | 단백질: 66.56g | 탄수화물: 87.34g.
아침 식사: 병아리 콩. 점심 식사: 한라봉, 아르토스 통밀식빵, 코스트코 틸라피아, 산과들에 순수가온 견과류, 이마트 방울토마토, 야채샐러드. 저녁 식사: 두부조림, 열무김치, 누리웰 메추리알 장조림, 교동 황태진국, 대신물산 곤약현미밥, 이마트 노브랜드 순수 돈까스. 더보기
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 댓글
와우 탄단지조합 너무좋아요 지방이 다 좋은지방 :)
2021년 01월 11일 작성이: hsw7770
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언제 봐도 참 탐나는 도시락이예요. 오늘은 생선에 통밀빵까지.. 완벽~❤️
2021년 01월 11일 작성이: _All or Nothing_
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오늘은 생선구이도 준비하시구 역시 부지런하셔요♡건강하고 맛있는 점심이네욤😍
2021년 01월 11일 작성이: sseona(재키짱)
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제니님😊 코스트코에 파는 틸라피아 구운거에요. 굽기만하면 간편해서 좋고 맛도 좋으네요😊
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써나님😊 등산 넘 부러웠어요😊 이제 도시락 2개월차 넘어가는데 돌려막기🤣🤣중입니다
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등산보단 뒷산 산책이염🤣🤣오늘 틸라피아 봤는데 ❤ 담에 데꾸와야겠어욤😍😍
2021년 01월 12일 작성이: sseona(재키짱)
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2021년 01월 12일 작성이: hobodon (호주부)
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도시락도 너무 먹음직 스럽지만, 도시락통도 너무 맘에 들어서 어디서 구입했는지 물어봐도 될까요 ??
2021년 01월 12일 작성이: cindy770823
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신디님😊 네이버에 얌박스 검색하시면 색깔부터 칸수까지 다양하게 고를 수 있어요🤗 도시락파 홧팅✊
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건강한 모델님 답변 감사합니다. 행복한 하루 되세요
2021년 01월 12일 작성이: cindy770823
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