2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 48.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1903 kcal
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지방: 93.81g | 단백질: 136.05g | 탄수화물: 121.80g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Куриные Грудки (Запеченые). 점심 식사: Окей Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка, Брокколи Тушеные. 간식/기타: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dolce Albero Конфеты, Рафаэлло Конфета, Сладуница Конфеты Самый Умный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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