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Meu Almoço de hoje .....Foco
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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646 kcal
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지방: 18.95g | 단백질: 49.20g | 탄수화물: 77.68g.
아침 식사: Cafezinho. 점심 식사: Carne de Panela, Spoleto Brócolis, Beterrabas, Chuchu Cozido, PronoKal Omelete de Queijo. 저녁 식사: Sopa Milagrosa, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. 간식/기타: Kiwi. 더보기
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2849 kcal
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운동:
요리 - 3 시간, 하이킹 - 2 시간 11 분, 휴식 - 11 시간 49 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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