2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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2883 kcal
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지방: 139.50g | 단백질: 127.95g | 탄수화물: 297.98g.
아침 식사: Trader Joe's Shiitake Mushroom Chicken, Trader Joe's Unsweetened Non-Dairy Hemp Beverage, Beets, Carrots, Carrots , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Extra Large), Aurora Natural Raw Brazil Nuts, Almonds , Sweet Potato , Sweet Potato , Avocados, Pineland Farms 100% All Natural Beef Paties, Bananas, Tyson Foods Any'tizers Honey BBQ Boneless Wings, Macadamia Nuts, Almond Milk. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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