|
I forgot to log this in during the month but around 16th of December my lowest weight was 75kg
|
75 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
|
514 kcal
|
지방: 32.12g | 단백질: 26.05g | 탄수화물: 34.68g.
아침 식사: Herbalife Shake. 점심 식사: Dry Roasted Mixed Nuts. 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|