2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1446 kcal
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지방: 33.51g | 단백질: 66.38g | 탄수화물: 224.65g.
아침 식사: Plátano, Alpura Leche Light, All Bran Original. 점심 식사: Bimbo Pan Linaza, Chayote, La Moderna Sopa de Fideo , Croquetas de Atún. 저녁 식사: Hunts Salsa BBQ, Clara de Huevo, Huevo Duro, FUD Jamón Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Cero Cero. 간식/기타: Plátano, Ferrero Ferrero Rocher, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Bimbo Pan Linaza. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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