2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
|
1767 kcal
|
지방: 72.40g | 단백질: 143.90g | 탄수화물: 135.85g.
아침 식사: Goldcrest Pure Honey, Jungle Oats, Scrambled Egg. 점심 식사: Clover Low Fat Milk, Kauai Plant Protein, Jungle High Protein PLUS. 저녁 식사: Egg (Whole), Clover Low Fat Milk, Jungle High Protein PLUS, Kauai Plant Protein. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|