jocisutil님의 저널, 2021년 01월 11일

Hoje deu fome :D

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
1573 kcal 지방: 65.84g | 단백질: 47.45g | 탄수화물: 214.61g.   아침 식사: Limão. 점심 식사: Legumes Refogados, Omelete, Salada Vinagrete, Cofril Linguiça Mista Cozida (Fina - Sabor Defumado), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida, Omelete, Legumes Refogados, Pão Francês. 더보기
1893 kcal 운동: 숙면 - 10 시간, 휴식 - 14 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


jocisutil님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유