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Need to move down to 78 this week tired of fluctuations
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79.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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842 kcal
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지방: 40.33g | 단백질: 47.56g | 탄수화물: 74.45g.
아침 식사: Jacobs Instant Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Hamburger or Hotdog Rolls. 점심 식사: KFC Mash & Gravy (Regular), KFC Coleslaw (Regular), KFC Chicken Breast, KFC Fries (Regular), Egg (Whole) . 간식/기타: Air Popped White Popcorn , Cadbury Bubbly Chocolate, Cadbury Bubbly Chocolate. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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