2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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2456 kcal
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지방: 74.42g | 단백질: 89.46g | 탄수화물: 339.23g.
저녁 식사: Huevo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Menestra de Verduras, Judías Verdes, Hacendado Garbanzos con Verduras, Garbanzos Crudo, Hacendado Alubias Blancas, Luengo Lentejas, Aceite de Oliva, Azúcar, Harina Blanca, El Granero Gluten de Trigo, Hacendado Almendra Natural, Président Nata Montada. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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