2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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573 kcal
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지방: 27.11g | 단백질: 29.99g | 탄수화물: 52.36g.
아침 식사: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Kürbiskerne, Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: Bulgur (Gekocht), Ostmann Dillsauce, Buletten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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