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69.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1356 kcal
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지방: 46.31g | 단백질: 57.07g | 탄수화물: 80.09g.
아침 식사: Brunch Paprika Peperoni (20g), Eiweiß, Omelett oder Rührei, Harry Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Riesling, Riesling, Riesling, Becel Vital, Becel Vital, Maggi Currysoße, Gut & Günstig Gouda Leicht, Blumenkohl, Hühnchen (Paniert und Gebraten). 간식/기타: Riesling, Aldi Butterspekulatius, Tangerinen (Mandarinen). 더보기
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안정된 체중
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Gertrud die Viertelvorzwölfte님의 체중기록
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