2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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2206 kcal
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지방: 64.00g | 단백질: 106.17g | 탄수화물: 299.40g.
아침 식사: Кулиничи Сухари Киевские, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кускус. 점심 식사: Сахар, Зарог Творог 5%, Киевхлеб Лаваш Армянский. 저녁 식사: Жареная Картошка, Верес Икра Кабачковая "Экстра". 간식/기타: Кулиничи Сухари Киевские, Кулиничи Сухари Киевские. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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