2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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825 kcal
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지방: 16.60g | 단백질: 105.02g | 탄수화물: 60.99g.
아침 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Tortino al cioccolato. 점심 식사: Bontà dell'Orto Piselli Fini, Conad Insalata Classica, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Uovo. 저녁 식사: Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle, Finocchio. 간식/기타: Rapunzel Agar Agar , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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