2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1832 kcal
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지방: 56.48g | 단백질: 133.71g | 탄수화물: 194.17g.
아침 식사: Yogurt greco con proteine, Porridge. 점심 식사: Delizie del Sole Ceci Secchi, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Fagiolini Bolliti, Pomodori, Milbona Skyrella, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato . 간식/기타: Banana, Tortino di mele. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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