|
Всем привет. Всех с праздниками! А я не смотря на праздники и небольшие перелимиты в минусе по кг, что не может не радовать! Всем желаю веры в себя, здоровья и успехов!🥳❤😌
|
91.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
|
1799 kcal
|
지방: 39.73g | 단백질: 81.21g | 탄수화물: 279.12g.
아침 식사: Призма Яблоко Зеленое, Банан. 점심 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка Отварная. 저녁 식사: Роллы Лава, Роллы Филадельфия. 간식/기타: Приготовленная Тыква, Ананас. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|