2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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3319 kcal
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지방: 70.14g | 단백질: 223.31g | 탄수화물: 434.01g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Vicenzi Savoiardi, Kiwi. 점심 식사: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aringa, Moro Fusilli di Segale 100%. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Gallinella, Iperal Taglierini Bio di Semola Integrale. 간식/기타: Iperal Taglierini Bio di Semola Integrale. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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