2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1091 kcal
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지방: 67.73g | 단백질: 93.30g | 탄수화물: 23.42g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Cucumber, Cherry Tomatoes, Pork Fillet, Lancewood Double Cream Yoghurt, Cheddar Cheese, Coconut Oil, Egg. 저녁 식사: Scrambled Egg , Pork Fillet, Broccoli , PnP Butternut, Gem Squash. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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