|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
|
1673 kcal
|
지방: 79.80g | 단백질: 74.68g | 탄수화물: 188.23g.
아침 식사: Sayur Campuran, Telur Ceplok, Tahu Bacem, Nasi Putih. 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Udang Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. 저녁 식사: Chia Seed, Alpukat, Telur Rebus. 간식/기타: Jeruk Nipis, Arnott's Good Time. 더보기
|
|
2927 kcal
|
운동:
이소라 - 1 시간, 모유 수유 - 2 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 17 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|