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朝食前、便は未で93.7kg。
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93.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1613 kcal
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지방: 65.54g | 단백질: 64.54g | 탄수화물: 187.66g.
아침 식사: 明治 十勝 まろやかヨーグルト, ライフ とろ～りチーズフランス. 점심 식사: モスバーガー ダブルモスチーズバーガー. 저녁 식사: 味噌汁, 焼そば. 간식/기타: ブルボン ミニバームロール, ブルボン ミニシルベーヌ バニラ. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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