2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
|
1263 kcal
|
지방: 36.67g | 단백질: 56.95g | 탄수화물: 177.74g.
아침 식사: Помидоры, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок. 점심 식사: Салат из Капусты, Карусель Котлета Домашняя. 저녁 식사: Домашний Вкус Холодец Домашний, Show Time Попкорн Соленый со Вкусом Сыра. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Леовит Батончик для Стройности, Каждый День Зефир Ванильный, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, АО Тандер Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|