다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
|
1231 kcal
|
지방: 31.17g | 단백질: 48.10g | 탄수화물: 197.67g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Pão com Manteiga, Banana da Terra. 점심 식사: Tang Refresco em Pó, Carne de Panela, Quiabo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca. 저녁 식사: Café com Leite Integral, Bolo de Laranja. 간식/기타: Pitaya, Bolo de Laranja. 더보기
|
|