Gesamtbilanz ohne Gel196508, sie hat sich noch nicht gemeldet. 🤔 also:
💚💙💚💛💚💛💚
2021년 01월 10일 작성이: Flunni
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Rudihamster 💚💚💚💚💚💚💚💚 ihr steht eine wichtige OP bevor. Entspannt bereitet sie sich darauf vor. Die 👍sind gedrückt für eine gute OP!
2021년 01월 10일 작성이: Flunni
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Luise Freiheit 💙💙💙💙💙💙💙💙 wir hoffen, dir geht's gut!
2021년 01월 10일 작성이: Flunni
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Leni48 💛💛💚💛💛💛💙💚 die Jockerwoche hat ihr wohl Energie für die vergangene Woche geliefert. Gut gemacht! 🤩
2021년 01월 10일 작성이: Flunni
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Kittie. 💚💛💛💚💜💚💚💛 hat eine anstrengende Woche hinter sich. Aber dennoch 2 Ziele erreicht!
2021년 01월 10일 작성이: Flunni
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Karamellinski 💛💛💚💛💚 hat ganz vorbildlich drei Ziele umgesetzt. Bin gespannt, ob das mit dem Knackpopo bald geschafft ist!
2021년 01월 10일 작성이: Flunni
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Gel196508 💛💚💛💛💚💛💛 eigentlich müsste jetzt 💚
2021년 01월 10일 작성이: Flunni
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toll 👏 eure Challenge 💚 und deine Sprüche flunsall... immer so motivierend 💪 folgt weiter euren Zielen 🤩
2021년 01월 10일 작성이: casey9879
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Kittie. 💚💛💚💛💜💚💚💛 viel um die Ohren, aber auch sie hat 2 Ziele umgesetzt. Sehr gut!
2021년 01월 10일 작성이: Flunni
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Bebeberlin 💚💚💚💚💚💙💚💚 so vorbildlich- jede Woche wieder! So toll!
2021년 01월 10일 작성이: Flunni
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Casey - das Seil ist lang genug, häng dich mit ein. 🤗
2021년 01월 10일 작성이: Flunni
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Meine gute Flunni ich war anderweitig mit Säften beschäftigt was mir der Arzt gegeben hat. Werde morgen Magen Darm Spiegelung machen. Und habe immer wieder schlafen müssen und ins Bad natürlich. Meine liebe alles ist gut gelaufen an der Waage kann ich nicht sagen und am sonsten passte alles. LG 🙏🤗🤗🤗🤗❤️🙋🏻♀️
2021년 01월 10일 작성이: gel196508
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Sehr gut!!! Gel196508! Dann stimmt dein Muster ja. 💛💚💛💛💚💛💛💚
2021년 01월 10일 작성이: Flunni
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Danke für die Bewertung liebe Flunni ♥️
Nächste Woche sind dann 5x Spazieren oder Workout und 4h digital detox geplant. Außerdem versuche ich jetzt Yoga in meine Abendroutine einzubauen, also noch mind. 4x Yoga.
Viel glück euch allen😊
2021년 01월 10일 작성이: leni48
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Danke Flunni fuer deine Arbeit, was meine Herzchen betrifft, hab ich mich wieder angestrengt sie zu schaffen... 🤗 Gel, wenn du mit dem Badgang die Toilette meinst: darueber hab ich im Krankenhaus vor der Untersuchung mal ne Strichliste gefuehrt - vor dem Spiegeln muss er blitzeblank sein, also 'filmreif' - sonst sehn die ja nix 😇
2021년 01월 10일 작성이: Bunte Teller
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Fuer die kommenden Woche wuensch ich allen viel Erfolg + an Gel: Toi Toi Toi fuer morgen 💕
Ziel 1: Fiber- + Zuckergrenzen beachten. Ziel 2: Mind. drei langeSpaziergaenge..
Ziel 3: 💡Zwei noch ueberfaellige Pakete packen + verschicken! (Die Weihnachtspakete sind erst zwei Wochen spaeter angekommen 🙄)
2021년 01월 10일 작성이: Bunte Teller
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Meine Ziele... 💤 genug schlafen, 🍶 genug trinken 🤸♀️ täglich das Cardioworkout (Darebee) für einen starken Körper. ❤
2021년 01월 11일 작성이: Flunni
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Huhu ihr Lieben, insbesondere Huhu Flunni, danke für deine Mühe jede Woche. Leider würdige ich das oft zu wenig aus Zeitmangel. Bitte sieh es mir nach. 😏 Meine Ziele für diese Woche: Überwiegend entspannt bleiben mit den kids hier Zuhause und versuchen jeden Tag zu genießen, viel Obst und Gemüse täglich und unter 74 kg ins Wochenende gehen.
2021년 01월 11일 작성이: Karamellinski
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Hallo ihr Lieben, meine gute Flunni, ich bin jetzt wieder an meinen Kilos abarbeiten. Magen Darm alles in grünen Bereich und ich kann mich, auf mich konzentrieren. Meine Ziele sind.
1) 2h laufen🏃♀️🏃♀️
2) meine ETB auf 1300 runter schrauben 🤭
3) Saft Tag wird gemacht🥤
4)mein ballaststoffe in Griff kriegt 🤷♀️
5)Hafer Tag ist auch drin 😜
Ich drück und allen die Daumen und hoffe dass es läuft...
Rudi meine gute ich weiß aus eigener Erfahrung, wenn Gesundheitlich nicht alles in grünen Bereich ist? Man ist nicht komplett bei der Sache und ich kann dir ganz, ganz doll die Daumen drücken das es gut läuft 🙏🙏😍🤗
BBB da hatt es recht ich war nur 🚽🏃♀️🚽.. Aber Gott sei Dank es ist alles okay und ich binn froh 🙏🙏💯💪👍❤️🙋🏻♀️
2021년 01월 11일 작성이: gel196508
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Freut mich zu hören, dass es gut ist, Gel! 😃 ich sehe es nach, Karamellinski. 😄 ist bei mir ja genau so.
2021년 01월 11일 작성이: Flunni
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