2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1693 kcal
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지방: 53.73g | 단백질: 46.93g | 탄수화물: 178.40g.
아침 식사: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Lidl Kaki, Weintrauben, Meine Käserei Gouda (aus Ziegenmilch), Milram Gurken Quark, Chavroux Ziegenfrischkäse, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . 점심 식사: Teekanne Träum Schön, Kinder Bueno Dark. 저녁 식사: K-Classic Letscho, K-Classic Kartoffelpüree, K-Classic Delikatess Würstchen. 간식/기타: Augustiner Lagerbier Hell, Salzstangen, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Teekanne Brasilianische Limette. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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