다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1476 kcal
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지방: 35.30g | 단백질: 180.13g | 탄수화물: 109.21g.
아침 식사: Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Quaker Farelo de Aveia. 점심 식사: Chicória, Rúcula, Peito de Frango, Tomates, Alface. 저녁 식사: Ovo de Codorna, Pipoca, Patinho. 간식/기타: Peito de Frango, Cacau em Pó (Não Adocicado), Queijo Cottage (sem Gordura), Royal Gelatina sem Sabor, Banana Prata, Ovo. 더보기
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1720 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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50중 21에서 40
댓글
sensacional ! obrigada por nos inspirar ✨🙌👏👏👏❣️
2021년 01월 10일 작성이: @Letici@
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2021년 01월 10일 작성이: val.lopes
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2021년 01월 10일 작성이: raphael marcelino
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vc fez algum exercício para ajudar a perder peso ?
2021년 01월 10일 작성이: Diaz Magna
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2021년 01월 10일 작성이: diekarla
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Caramba, ai siim. Parabéns!!!
2021년 01월 10일 작성이: marcelo.piresf26
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Parabéns! tem dica pra perder barriga?
2021년 01월 10일 작성이: paula andresssa
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PARABÉNS PELA DEDICAÇÃO E AMOR POR SI !!!!!!
2021년 01월 10일 작성이: Gi Anastacio
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2021년 01월 10일 작성이: josi38umu
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parabéns estou fazendo low carb e jejum tbm
quero mto perder peso como vc perdeu
vc é inspiração 🙌😍
2021년 01월 11일 작성이: paulasouza17
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2021년 01월 11일 작성이: PatríciaRuiz
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Parabéééénnnsss!!! 👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀
2021년 01월 11일 작성이: marivintevinte
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Parabéns! Ainda mais linda!👏👏👏👏💪💪💪💪🎯
2021년 01월 11일 작성이: IsabelSena
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Que linda, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻🏅
2021년 01월 11일 작성이: Vidinha1
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2021년 01월 11일 작성이: carinald
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2021년 01월 11일 작성이: silviooa
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2021년 01월 11일 작성이: mb957330
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Caracaaaaa, quantos resultados maravilhosos tem nesse App. Gratidão por compartilharem. Parabéns!!!
2021년 01월 11일 작성이: Fernanda Alende
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Uau!!! Que agora você mantenha a sua saúde!!!!
2021년 01월 11일 작성이: Bruna Boemer
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