DiDaDy님의 저널, 2021년 01월 10일

sehr gut....

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
1402 kcal 지방: 40.84g | 단백질: 66.83g | 탄수화물: 189.09g.   아침 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Himbeeren, Crownfield Kernige Haferflocken, Banane, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Thermomix Kohlsuppe. 저녁 식사: Efepasa Yöre, Dulano Hähncheninnenfiletroulade, Aldi Prosciutto Cotto, Lidl Salatherzen, Goldessa Balance, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. 간식/기타: Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion, Leone Alive High Protein Vanilla Iced Dessert Lollies . 더보기
1918 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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