Martik1984님의 저널, 2021년 01월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
1913 kcal 지방: 95.00g | 단백질: 84.32g | 탄수화물: 178.18g.   아침 식사: Epica Йогурт Натуральный, Мандарины, Арахисовая Паста, Покровский Хлеб Хлеб Диетический. 점심 식사: Сыр Косичка, Grow Food Лёгкий Салат с Моцареллой и Томатами Черри , Оливковое Масло, Вешенки, Суп-Пюре из Брокколи. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Табрис Индейка Филе на Гриле, Mak For Fit Макароны со Шпинатом Готовые. 간식/기타: Сушеные Бананы, Сыр Моцарелла, Вино Красное Сухое, Healthy Food Фруктовая Нарезка, Ritter Sport Шоколад 40% Какао, Ананас. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Martik1984님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유