2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1023 kcal
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지방: 46.96g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 106.23g.
아침 식사: Té Rojo, Nespresso Café Capsulas. 점심 식사: Lindt Chocolate Negro 85%, Mercadona Piña Natural Pelada , Carrefour Ensalada de Cangrejo, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. 간식/기타: Président Quesitos Light, Hacendado Pan Aceite de Oliva. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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