2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1793 kcal
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지방: 86.86g | 단백질: 71.74g | 탄수화물: 184.41g.
아침 식사: Кофе, Финик, Сырники Домашние, Сливочное Масло, Хлеб из Мультизерна, Дикий Атлантический Лосось. 점심 식사: Овсяное Печенье Домашнее, Помидоры, Скумбрия Атлантическая. 저녁 식사: Мандарины, Песочное Печенье, Помидоры, Скумбрия Атлантическая. 더보기
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안정된 체중
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