2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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705 kcal
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지방: 36.93g | 단백질: 29.25g | 탄수화물: 63.15g.
아침 식사: Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 더보기
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안정된 체중
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