2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 39.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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2423 kcal
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지방: 107.38g | 단백질: 149.99g | 탄수화물: 229.98g.
아침 식사: Сахар, Белый Хлеб, Говядина Постная, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Льняное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 점심 식사: Белый Хлеб, Хаш. 간식/기타: Лактис Творожный Тортик, Глобус Печенье Медовое Сахарное. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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