2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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477 kcal
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지방: 9.04g | 단백질: 24.01g | 탄수화물: 68.90g.
아침 식사: Maitokahvi, Kaura Kuitunen, Vanilla Flavour, Ruishiutale, Juokseva Hunaja, Kaurahiutaleet, Vehnälese, Ruislese (10g), Maustamaton Raejuusto, Vesi. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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