2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1076 kcal
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지방: 66.02g | 단백질: 48.59g | 탄수화물: 78.25g.
아침 식사: Дайкон, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красная Цена Хрен Столовый, Кофе, Яичница. 점심 식사: Сметана , Борщ с Курицей. 저녁 식사: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Дайкон, Красная Цена Хрен Столовый, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Запеченный Картофель. 간식/기타: Kerakur Перец Острый Маринованный, Дайкон. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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