2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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2557 kcal
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지방: 76.31g | 단백질: 158.41g | 탄수화물: 249.19g.
아침 식사: Baguette, Marmelade, Harry Eiweißbrot, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Haferfleks. 점심 식사: Käsekuchen. 저녁 식사: Costa Pizza Meeresfrüchte. 간식/기타: Roter Tafelwein, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate, Dextro Energy Traubenzucker. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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