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昨晚吃火鍋 體重不變
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48.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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957 kcal
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지방: 26.07g | 단백질: 39.40g | 탄수화물: 138.38g.
점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞. 저녁 식사: 7-11 茶葉蛋, 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵. 간식/기타: 香蕉. 더보기
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안정된 체중
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