2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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655 kcal
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지방: 23.47g | 단백질: 33.16g | 탄수화물: 74.37g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. 점심 식사: Вареники с Творогом. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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