2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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2102 kcal
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지방: 76.47g | 단백질: 96.97g | 탄수화물: 260.36g.
아침 식사: Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. 점심 식사: Birnen, Äpfel. 저녁 식사: McDonald's Chickenburger, McDonald's Double Cheeseburger. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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